Technika pływania dla początkujących: Aplikacja z podstawowymi samouczkami
Pływanie to sport, który jest nie tylko przyjemny, ale także korzystny dla zdrowia oddechowego i sercowo-naczyniowego. Jednak wiele osób boi się utonięcia lub nie wierzy, że potrafią pływać. Aplikacja Swimming Technique For Beginners to darmowa aplikacja na Androida opracowana przez Ancodevelopera, która ma na celu pomóc tym, którzy chcą nauczyć się podstaw pływania.
Aplikacja zawiera poradniki dotyczące technik oddychania, ślizgania, unoszenia się na wodzie i innych podstawowych technik, które pomogą początkującym poprawić styl pływania. Podstawową techniką pływania jest utrzymanie ciała w poziomej pozycji od kości szyjnych, kręgosłupa, kości ogonowej do rąk. Gdy ciało jest w tej pozycji, mocne odepchnięcie obiema stopami od ściany basenu pomoże Ci rozpocząć pływanie.
Ta aplikacja jest nie tylko pomocna dla początkujących, ale także dla tych, którzy chcą poprawić swoją technikę pływania. Dzięki prostym do wykonania poradnikom możesz nauczyć się podstaw pływania we własnym tempie. Ponadto, pływanie to nie tylko doskonałe ćwiczenie dla ciała, ale także ma wiele korzyści w życiu. Możesz nawet cieszyć się wakacjami nad jeziorem lub na plaży, a pływanie jest sposobem na przetrwanie w przypadku nieprzewidzianych sytuacji, takich jak powodzie czy wpadnięcie do morza/rzeki/jeziora.
